Hantelbank

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Gewicht

Gewicht

kg16
kg45

Breite

Breite

cm20
cm109

Preis

Preis

CHF129
CHF999

Höhe

Höhe

cm23
cm200

Einheit

Einheit

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Hantelbank: Bitte nehmen Sie Platz!

Liegen oder Sitzen und dennoch an Muskelkraft gewinnen! Freies Hanteltraining und Bauchübungen können ideal mithilfe einerHantelbank durchgeführt werden. Im Hantelbank -Sortiment von SportXX gibt es die praktisch verstellbaren Geräte, welche zum Beispiel als Bauchtrainer, Rückentrainer, Flachbank, Negativbank, Schrägbank und vieles mehr die jeweilige Lieblingslage für Trainierende anbieten. Richtig angewendet, wirkt sich das Krafttraining an der Hantelbank positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden aus.

Training an der Hantelbank stetig erhöhen

Oberste Priorität beim SchwerKrafttraining an der Hantelbank hat die progressive überbelastung der Muskulatur. Nur so können Muskeln in Masse und Volumen wachsen. Einsteiger sollten anfangs leichtere Gewichte und Widerstände wählen und diese regelmässig und stetig erhöhen. Sobald Sie Kraft und Ausdauer gesteigert haben, können Sie die Muskulatur einer höheren Belastung aussetzen. Dazu bietet Ihnen SportXX ein umfassendes Hantelsortiment mit Langhanteln und Gewichtsscheiben. Wichtig ist, dass Sie sämtliche Muskelgruppen trainieren, denn einseitiges Training an der Kraftstation kann zu Verletzungen und Fehlstellungen führen.

Modische und funktionelle Fitnessbekleidung

Damit man sich beim Trainieren wohlfühlt und die Fitnessziele erreichen kann, empfiehlt sich eine atmungsaktive Sportbekleidung. Günstige und modische Sportbekleidungen finden Sie im Online-Shop von SportXX.