
Transformez votre appartement en salle de sport
Qui dit télétravail dit envie de bouger. L’activité physique aide à rester en forme, ce qui est doublement important en ce moment. Chez SportXX, vous trouverez les produits nécessaires et des conseils à foison.
Profitez de votre nouveau temps libre!
Vous passez beaucoup de temps chez vous? Ce n’est pas une raison pour renoncer à faire de l’exercice!
Trois fois par semaine
Il est conseillé aux personnes qui travaillent chez elles et ne se déplacent pas (ou plus) pour aller au travail de structurer non seulement leurs tâches, mais aussi leurs loisirs. L’exercice joue ici un rôle de premier plan: les experts recommandent au moins trois entraînements de 30 minutes par semaine.
Pour tous les groupes d’âge
Il n’est jamais trop tard pour commencer – on peut encore muscler son corps bien après 50 ans. Commencez par des exercices faciles avec les appareils les plus simples. Vous verrez, vous nourrirez bientôt de nouvelles ambitions sportives.
Équipement adapté et motivation
Ceux qui souhaitent garder ou améliorer leur forme physique à la maison peuvent se faire livrer leur équipement à domicile grâce au shopping en ligne. Pour vous motiver, nous mettons de nombreux tutoriels à votre disposition.
Important: varier les exercices
La variété est un élément central pour les sportifs expérimentés: intégrez de nouveaux exercices de musculation et de souplesse dans votre programme actuel. Seul un corps sollicité sur tous les fronts peut rester en forme durablement.
Accessoires pour s’entraîner à la maison
Une minisalle de sport complète
Pour l’endurance