Printemps

C'est parti pour ton entraînement en plein air!

28. août 2023

Les oiseaux gazouillent, les fleurs s’épanouissent et les sportifs sont ravis de pouvoir enfin s'entraîner à l'extérieur. Trouve ici ta motivation pour ton entraînement en plein air. Une nouvelle tenue ou un gadget facilite le départ et t'apporte un supplément d'énergie.

Étape 1: la tenue parfaite pour faciliter l’entraînement

Une femme en tenue de yoga et en position du guerrier

Donne un coup de jeune à ta tenue d'extérieur avec des couleurs printanières ! Mise sur des vêtements fonctionnels de haute qualité pour ne pas avoir ni trop froid ni trop chaud, et pour atteindre une performance optimale.

Tenues pour les journées plus douces de l’année

Pantalon de course à pied

34.90

Perform Shorts 2in1

chaussures

Chaussures de fitness

99.90

Under Armour Charged Commit TR 3

Chaussons

9.90

Extend Anzio II

Chaussures polyvalentes

189.–

Salomon XA Pro 3D v8 GTX

Chaussures polyvalentes

Étape 2: trouve l'accessoire qu'il te faut

Homme et femme s'entraînant avec des bandes de gymnastique

Il suffit d'exercices simples et de quelques accessoires de fitness pour exercer ta force et ta souplesse de manière efficace. Si les températures grimpent, tu peux aller au parc muni de ton équipement afin de t'entraîner en plein air.

Accessoires de fitness

Haltères

28.90

Tunturi Haltères en vinyle, 2 x 2 kg

Tapis de yoga

94.90

Airex Tapis de yoga Eco Grip 4mm

Haltères

89.90

Tunturi Set d’haltères en néoprène

Entraîneur d'équilibre

Perform Sangles de traction

Étape 3: suis tes progrès

Suis tes progrès avec une montre de sport! Elle t'aidera à surveiller et évaluer tes performances sportives, voire à te protéger d'un entraînement excessif.

Smartwatches

Moniteurs de fréquence cardiaque

Polar Verity Sense OHR

Étape 4: encore plus de puissance

Les compléments alimentaires te soutiennent pour tes séances d'entraînement intensives et/ou longues, avant et pendant la compétition. Pour les compétitions, mise sur des barres énergétiques ou des gels pratiques, et sur des boissons protéinées pour la musculation.