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Body Check-Up

Erfahre im Body Check-Up von SportXX, wie fit du wirklich bist

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5. September 2022

Wie fit bist du? Mach in nur 75 Sekunden einen umfassenden Fitness-Check mit einer 360-Grad-Aufnahme deiner körperlichen und mentalen Fitness

Was ist der Body Check-Up?

Du möchtest fitter werden? Für ein effektives Training musst du deinen Körper verstehen – auf physischer und mentaler Ebene. Der Body Check-Up bietet dir in ca. 30 Minuten eine ausführliche Gesundheitsanalyse plus Handlungsempfehlungen – direkt in der Filiale.

Wo kann ich den Body Check-Up machen?

Ab dem 13. Oktober bieten wir als erstes Schweizer Sportgeschäft einen umfassenden Fitness-Check an. Den Body Check-Up kannst du in der Filiale Crissier und im Shoppyland Schönbühl durchführen lassen. Bald werden weitere Filialen folgen, die dir den Body Check-Up anbieten können.

Interessiert? Das sind unsere Preise:

Der Body Check-Up mit Beratung wird zum Einführungspreis von CHF 34.50 angeboten.
Zudem können sie ein 3er Abonnement zum Preis von CHF 75.-- erhalten, welches direkt in der SportXX Filiale Schönbühl oder Crissier bezogen werden kann.

Buche noch heute einen Termin, die Verfügbarkeit ist beschränkt und wir wollen sichergehen, dass du von unserem Angebot profitieren kannst.

 

Wie läuft der Body Check-Up ab?

 

1. Bedürfnisse und Ziele

Ausgangspunkt des Body Check-Ups sind deine Ziele und Bedürfnisse. Was möchtest du verändern? Was tust du bereits im Bereich Gesundheit und Fitness?

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2. Messvorgang

Mit einem einfachen, digitalen Diagnostik-Tool wird dein Health Index ermittelt. Innerhalb von 75 Sekunden ermöglicht der Body Check-Up eine 360-Grad-Aufnahme deiner Fitness.

 

Welche Parameter werden gemessen?

Der Body Check-Up ermittelt insgesamt 12 Parameter in den Bereichen Herz, Körperanalyse und Stoffwechsel. Dazu gehören Werte wie zum Beispiel Herz-Stress, Sauerstoffsättigung, Körperzusammensetzung, Zellgesundheit oder das Bio-Alter. Schliesslich bündelt der Health Index die Ergebnisse aus den Fitness-, Erholungs- und Ernährungsindizes – und vergisst auch nicht, deine Gewohnheiten zu beachten. Denn hier entwickelst du Strategien zur Optimierung deiner Leistungsfähigkeit.

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3. Persönliches Beratungsgespräch 

Ausgebildete Coaches in der Filiale begleiten dich und analysieren mit dir im kurzen Gespräch die Ergebnisse aus dem Body Check-Up, wie Herzratenvariabilität, Stresslevel, Körperzusammensetzung und Stoffwechsel. Du erhältst Empfehlungen, abgestimmt auf deinen Health Index, deine Gewohnheiten und deine Ziele.

 

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4. vicoach – deine Body Check-Up Auswertung direkt auf dem Smartphone

Die vicoach App bildet deine Messdaten aus der Body Check-Up-Messung übersichtlich ab. So kannst du deine Daten regelmässig überprüfen und neuere mit älteren Messungen vergleichen. Als virtueller Coach bietet dir die kostenlose App Tipps rund um die Themen Training, Erholung und Ernährung – ganz nach deinen Bedürfnissen und Wünschen.

vicoach App für iOS 
vicoach App für Android 
 

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Hinweise und Datenschutz

Die Messung ist ab 18 Jahre möglich.

Wir bitten Sie, beiliegendes Formular ausgefüllt in die Filiale mitzubringen.
 

Um eine optimale Messgenauigkeit und Vergleichbarkeit zu gewährleisten, ist folgendes zubeachten:

  • Kein Training, keine intensive körperliche Aktivität vor der Messung (möglichst zwölf Stunden Pause) und keine Sauna
  • Möglichst nüchtern (letzte Mahlzeit vor vier Stunden)
  • Letzter Alkoholkonsum sollte möglichst 24 Stunden zurückliegen; 30 Minuten vor der Messung nicht rauchen
  • Hydrationszustände beachten; Blase entleeren (WC)
  • Zykluszeitpunkt bei Frauen für Re-Test beachten; Medikamente können die Ergebnisse beeinflussen
     

Kontraindikationen / Kriterien für den Ausschluss der Messung:

  • Elektrische Geräte / aktive Implantate im oder am Körper (Herzschrittmacher, Hirnschrittmacher, Insulinpumpe, Defibrillator etc.)
  • Schwangerschaft
  • Epilepsie
  • Aktive Prothesen (mit Beweglichkeitsfunktion)
     

Das durch die Analyse erzielte Messergebnis stellt keine medizinische Diagnose dar und dient nicht zur Erkennung von Krankheiten. Allfällige Beratungen oder Coachings in Zusammenhang mit der Analyse sind rein fitnessbezogen und ersetzen keine medizinische Beratung oder Behandlung. Für medizinische Beratung oder Behandlung wende dich bitte an deinen Hausarzt.

Die Bearbeitung deiner Personendaten erfolgt gemäss unserer Datenschutzerklärung. Mit der Teilnahme an der Fitnessanalyse stimmst du der Bearbeitung deiner Personendaten (einschliesslich Gesundheitsdaten) zwecks Abwicklung der Fitnessanalyse zu und akzeptierst die Datenschutzerklärung.

ERGÄNZENDE DATENSCHUTZERKLÄRUNG: Body Check-Up

1.  Worum geht es in dieser Datenschutzerklärung?

Der Body Check-Up ist ein Angebot von SportXX, einem Geschäftsbereich der Migros-Gruppe. Die Bearbeitung von Personendaten im Zusammenhang mit dem Body Check-Up wird in der allgemeinen Datenschutzerklärung der Migros-Gruppe erläutert, die Sie hier lesen können: https://privacy.migros.ch/de.html 

Diese ergänzende Datenschutzerklärung enthält weiterführende Hinweise zur Datenbearbeitung im Zusammenhang mit dem Body Check-Up. Sie gilt zusätzlich zur allgemeinen Datenschutzerklärung. 

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