Salta per mantenerti in forma: brevi sessioni ogni giorno sul trampolino rassodano tutte le parti muscolari, migliorano il tuo benessere e rafforza il sistema immunitario.

Allenarsi come gli astronauti

Dall'introduzione del trampolino negli anni '30 milioni di persone hanno migliorato il fitness, la mobilità e il coordinamento. Studi dimostrano che gli esercizi con il trampolino sono tre volte più efficaci della corsa in termini di circolazione, accelerazione del corpo e l'assorbimento di ossigeno. Non c'è da stupirsi che anche la NASA utilizzi i trampolini per la preparazione degli astronauti.

Il minitrampolino con sospensione è adatto per l'uso domestico. Non consente di fare salti particolarmente elevati, ma stimola la circolazione. Allena soprattutto le gambe, la coordinazione e l'equilibrio.