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Allenamento efficace dei muscoli grazie ai manubri

I manubri sono sempre stati il simbolo per eccellenza di un efficace allenamento della forza. Vengono impiegati in diversi ambiti in base alla loro misura: i manubri leggeri trovano la loro applicazione nella ginnastica e nell'allenamento della condizione fisica, i manubri con pesi maggiori negli sport di forza e nel body building. I manubri hanno dato prova nel tempo della loro efficacia grazie alla varietà di esercizi possibili con i pesi. Muscoli del braccio, della spalla e del torace: tutti i gruppi muscolari vengono modellati tramite efficaci sollecitazioni.
 

Manubri: fitness «to go»

Da SportX troverai manubri e bilancieri in tutte le misure e classi di peso. Oltre ai classici dischi in ghisa, abbiamo anche manubri morbidi e in neoprene per un allenamento flessibile a casa o come allenamento supplementare nell'aerobica e nella ginnastica. Lasciati convincere dalla qualità imbattibile di marche come Bodyshape e Reebok.
 

Proteggi i tuoi polsi con i bendaggi!

Non dimenticarlo: mai usare i manubri senza bendaggi! Allenarsi con i manubri significa inevitabilmente mettere sotto sforzo i polsi. le fasce per polso sono per questo parte integrante del repertorio di chi fa fitness o allena la forza. La pressione esercitata sulle articolazioni, sui tendini e sui legamenti è enorme quando sollevi pesi sulla panca, sia disteso che seduto, o alleni i tricipiti. I bendaggi fanno quindi semplicemente parte dell'equipaggiamento necessario per l'allenamento. Da SportX trovi una vasta scelta anche online.