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Fitness

Körperliche Fitness braucht mentale Fitness

Wir glauben fest daran: Nur wer auch für seine mentale Fitness etwas tut, erreicht bei der körperlichen Fitness mehr. Darum widmen wir uns bei SportXX der mentalen Fitness genauso stark zu wie der körperlichen. Wie die beiden Bereiche sich perfekt ergänzen und sich in Kombination auf Körper und Seele auswirken, erfahre hier mehr.

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Welches Fitnessgerät passt zu mir?

Sie wollen ein Fitnessgerät, das perfekt zu Ihnen passt oder Sie haben ein Trainingsziel, wissen aber nicht, welches Fitnessgerät dafür optimal ist? Hier bieten wir die nötigen Informationen, welche die Entscheidung vereinfachen sollen.

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Die Wohnung wird zum Fitness-Studio

Wer im Home-Office alles gibt, braucht auch Bewegung. Körperliche Betätigung hilft dabei, fit und gesund zu bleiben – und das ist derzeit wichtiger denn je. Bei SportXX finden Sie die nötigen Produkte und jede Menge Tipps.
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Der grosse Fitness-Check: Wie fit bin ich wirklich?

Was haben Sie sich fürs neue Jahr vorgenommen? Egal, ob Ernährung, mentales Wohlbefinden oder Sport: Mit dem Fitness-Check powered by SalutaCoach erhalten Sie passende Tipps.

Trainiere hart. Und entspanne dich härter.
Regeneration nach dem Sport

Wer regelmässig trainiert, erwartet eine Leistungssteigerung. Diese stellt sich jedoch nur dann ein, wenn auch die Regenerationsphase eingehalten wird.

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