Energiegel 100 CAF Energieriegel Maurten 463097200000 Bild-Nr. 1
Spezifikationen
Gefahrenhinweise
erhöhter Koffeingehalt, für Kinder und schwangere und stillende Frauen nicht empfohlen
Anzahl Portionen
1 Stk.
Zutaten
Wasser, Glukose, Fruktose, Kalziumkarbonat, Koffein, Gluconsäure, Natriumalginat
Nährwerte
Pro 100 g / Portion (40 g) Energiewerte 1063 kJ, 250 kcal / 425 kJ, 100 kcal Fette – davon gesättigte Fette 0 g / 0 g 0 g / 0 g Kohlenhydrate – davon Zucker 62.5 g / 25 g 62.5 g / 25 g Eiweiße 0 g / 0 g Salz 138.5 mg / 55 mg
Produktionsland
Dänemark
Einnahmeempfehlung
BELASTUNGSDAUER <1 STUNDE Für diese Strategie ist eine Portion GEL 100 CAF 100 erforderlich. VORHER: Ein vorteilhaftes Level an Koffein wird erreicht, indem man etwa 200 mg vor der Aktivität zu sich nimmt. Dies kann durch den Konsum von einer Tasse Kaffee in den Stunden vor der Aktivität und einem GEL 100 CAF 100 während des Aufwärmens erreicht werden. Du erreichst diesen Koffeingehalt auch, wenn du zwei GEL 100 CAF 100 zu dir nimmst, aber die Gesamtmenge an Kohlenhydraten ist für diese kurze Dauer etwas zu hoch. BELASTUNGSDAUER <2 STUNDEN Für diese Strategie sind zwei bis drei Portionen GEL 100 CAF 100 erforderlich. VORHER: Versuche, 200 mg Koffein vor der Aktivität zu dir zu nehmen. Das entspricht zwei GEL 100 CAF 100. Bei einer Aktivität von etwa zwei Stunden stellt der Konsum von zwei GEL 100 CAF 100 eine einfache Möglichkeit dar, dein Koffeinlevel aufzubauen – und gleichzeitig den Kohlenhydratspeicher zu füllen. Zur Erinnerung: Ein GEL 100 CAF 100 liefert 25 Gramm Kohlenhydrate. WÄHREND: Etwa dreißig Minuten nach Beginn der Aktivität, nehme ein weiteres GEL 100 CAF 100 zu dir, um sicherzustellen, dass dein Koffeinlevel konstant bleibt. Vergesse nicht, auch die Kohlenhydrate wieder aufzufüllen. Versuchen, 30 – 60 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde zu dir zu nehmen. BELASTUNGSDAUER >2 STUNDEN Für diese Strategie sind mindestens drei Portionen GEL 100 CAF 100 erforderlich (je nach Belastungsdauer). VORHER: Nehme zwei GEL 100 CAF 100 in den Stunden vor der Aktivität zu dir. Damit erreichst du die Aufnahme von 200 mg Koffein und 50 Gramm Kohlenhydraten. WÄHREND: Etwa dreißig Minuten nach Beginn der Aktivität, nehme ein weiteres GEL 100 CAF 100 zu dir, um sicherzustellen, dass dein Koffeinlevel konstant bleibt. Versuche, alle zwei Stunden ein GEL 100 CAF 100 zu dir zu nehmen, um den Koffeinlevel aufrechtzuerhalten. Vergesse nicht, auch die Kohlenhydrate wieder aufzufüllen – entweder mit dem GEL 100, dem DRINK MIX 160 oder dem DRINK MIX 320. Auch wenn es ein ehrgeiziges Ziel ist – versuche, etwa 60 – 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde zu dir zu nehmen. Zur Erinnerung: Diese Empfehlungen sind vereinfacht und sollten nur als Faustregel verwendet werden. Koffein ist nicht für jeden geeignet. Wenn du unsicher oder schwanger bist, konsultiere einen Arzt. Und denke immer daran, dass eine übermäßige Koffeinzufuhr nicht sinnvoll ist. Training kann man nicht ersetzen und zu viel Koffein wird nicht helfen.
Gewicht
40 g
Anwendung
Ausdauersport
Phase
vor dem Training, während dem Training, nach dem Training
Form
Gel
Verträglichkeit
glutenfrei, laktosefrei, ohne künstliche Süssstoffe
Geschmack
neutral
Geschlecht
Unisex
Artikelnummer
463097200000
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Beschreibung
Das GEL 100 CAF 100 enthält 100 mg Koffein – das entspricht 1,5 Espressi oder einer Tasse gebrühtem Kaffee. Im Vergleich zu den meisten traditionellen Gels im Handel ist das sehr viel. Es liefert 25 Gramm Kohlenhydrate in einer einzigartigen Mischung aus Fruktose und Glukose (Verhältnis 0,8 : 1), die die Aufnahme von bis zu 100 Gramm Kohlenhydraten pro Stunde ermöglicht. Das Gel zeichnet sich durch ein hohes Energie-Gewicht-Verhältnis aus und enthält keine zugesetzten Aromen, Konservierungsmittel oder Farbstoffe. Und wie alle unsere Produkte ist es für Veganer geeignet. Verwende das GEL 100 CAF 100 bei kürzeren Belastungszeiträumen allein oder kombiniere es mit anderen Maurten Produkten, um während deiner gesamten Aktivität genügend Energie zuzuführen. WARUM KOFFEIN? Koffein steigert nachweislich die Aufmerksamkeit und reduziert die empfundene Belastung. Diese Eigenschaften können für die sportliche Leistungsfähigkeit von Vorteil sein. Verwende GEL 100 CAF 100, um den Koffeingehalt – allein, zusammen mit normalem Kaffee – zu erhöhen oder um während der Aktivität einen ausreichenden Koffeingehalt zu gewährleisten. MENGE AN KOHLENHYDRATEN Es ist bekannt, dass unser Körper etwa 60 Gramm aufgenommene Kohlenhydrate pro Stunde in Form von Glukose oder Maltodextrin (Glukosepolymer) verwenden kann. Die Verwendung einer 0,5 : 1 Kombination aus Fruktose und Glukose/Maltodextrin ermöglicht eine Aufnahme von bis zu 90 Gramm pro Stunde. Neuere Studien haben gezeigt, dass ein erhöhter Fruktosegehalt von mehr als 0,5 : 1 eine noch höhere Aufnahme ermöglicht. Das GEL 100 CAF 100 basiert auf einem Fruktose-Glukose-Verhältnis von 0,8 : 1. Eine Portion enthält 25 Gramm Kohlenhydrate.
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Bewertungen
Lieferung & Dienstleistungen
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Gratis ab CHF 50.-, ansonsten CHF 4.90
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Rückgabe & Garantie
30 Tage Rückgaberecht
Das Produkt kann im ungeöffneten Zustand 30 Tage nach Erhalt retourniert werden.
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Maurten Energiegel 100 CAF

Mehr vonMaurtenEnergieriegel
CHF3.90
  • Anwendung: Ausdauersport
  • Form: Gel
  • Geschlecht: Unisex

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