La carte RollerBone Classic 1.0
Il s'adresse principalement aux athlètes qui souhaitent pratiquer leur équilibre pieds nus ou plus à l'intérieur. Une amélioration significative est la surface du coussin en mousse, qui vous permet bien sûr d'effectuer votre entraînement sans chaussures et d'entraîner votre sens de l'équilibre pieds nus. Le RollerBone est disponible dans de nombreuses versions différentes.
De nombreuses études montrent qu'un entraînement répété de l'équilibre corporel a un effet préventif sur les blessures aux muscles, tendons et ligaments, ainsi qu'à aiguiser et sensibiliser les sens.
L'utilisation du RollerBone est particulièrement bien adaptée à la prévention et à la thérapie en physiothérapie, car presque tous les groupes musculaires sont sollicités et entraînés en douceur.
Il est également possible d'ajouter des haltères / barres de poids, qui combinent au mieux l'entraînement de la force et de l'équilibre.
La géométrie spéciale de la planche, qui a été modifiée à partir de l'os, avec le pont plus mince et les zones extérieures plus larges, permet une position sûre.Cette construction innovante et une bonne inertie stabilisent immédiatement la planche lors des tricks et des virages. Les pros apprécieront également le flex dans la zone centrale !
