Rameur

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Rameurs pour un entraî,nement complet et en douceur

Que ce soit pour brûler les graisses, se muscler ou développer son endurance, le rameur est l’un des rares appareils de fitness à combiner aussi efficacement entraî,nement cardio et entraî,nement musculaire. Cet appareil améliore en outre la posture corporelle et renforce le système cardiovasculaire. Et un autre atout le rend aussi spécial: grâce à la douceur des mouvements, il sollicite moins les articulations qu’un tapis de course, par exemple. Il n’est donc guère surprenant que les modèles légers soient très vite devenus les appareils de fitness les plus populaires pour s’entraî,ner chez soi. SportXX vous propose des rameurs à la fois bons pour la santé et doux pour les articulations. Ils sont parfaits pour un entraî,nement complet du corps.
 

Travailler force, endurance et coordination avec les rameurs de SportXX

Si vous recherchez un appareil de fitness pour faire travailler efficacement toutes les parties de votre corps, vous êtes sûr(e) de faire le bon choix avec un rameur. Des jambes au buste en passant par le tronc, tous les groupes de muscles sont activés et sollicités. Vous dépensez ainsi énormément de calories. Les rameurs font non seulement fondre les kilos, mais ils améliorent également durablement le système cardiovasculaire et stimulent le métabolisme. Les différents modèles font aussi travailler la coordination. Le rameur offre une combinaison parfaite pour travailler à la fois la force, l’endurance et la coordination. Et ce, sans devoir aller sur l’eau. Car les appareils d’intérieur se contentent d’imiter les mouvements de traction typiques de l’aviron, mais se distinguent fondamentalement des bateaux à rames utilisés sur les lacs et les cours d’eau.

Ils sont disponibles dans de nombreux modèles, avec des modes de fonctionnement variés. Pour savoir quel modèle choisir, il convient de prendre en compte certains facteurs comme le niveau de performance et les objectifs d’entraî,nement personnels. Par principe, les rameurs sont adaptés à tous les niveaux de fitness. En effet, même les débutants feront rapidement des progrès grâce à la simplicité des mouvements. D’autre part, les différentes options de réglage du rameur permettent aux sportifs d’adapter l’intensité de l’entraî,nement à leurs besoins. De plus, de nombreux modèles sont dotés de programmes d’entraî,nement préinstallés qui apportent un maximum d’efficacité et de variété dans les exercices. Ils comportent généralement aussi une console affichant la distance parcourue, la consommation calorique, la durée de l’entraî,nement et bien d’autres informations utiles.
 

Commandez votre rameur en ligne, ramez et repliez-le en toute simplicité

Avant de donner vos premiers coups de rames, vous devriez prendre encore certains critères d’achat en considération, notamment le choix du système de résistance adéquat. Les rameurs amateurs ont généralement le choix entre des systèmes pneumatiques, hydrauliques ou hybrides. Ces trois options sont certes assez similaires au niveau des mouvements effectués, mais elles diffèrent sensiblement lors de l’utilisation. Le choix du système est souvent une question de goût. Savoir si un rameur se range facilement et rapidement après utilisation compte généralement davantage. Car peu de personnes ont envie de voir leur équipement sportif trôner en permanence au beau milieu du salon ou n’importe où ailleurs dans la maison. En principe, les rameurs se plient et se rangent très facilement en position verticale. En outre, des roulettes de transport permettent de le déplacer aisément.

Dans la boutique en ligne de SportXX, vous trouverez des rameurs pour tous les niveaux de performance et tous les objectifs d’entraî,nement. Avec les modèles haut de gamme, vous renforcerez votre musculature et votre circulation et vous améliorerez votre forme. Des ordinateurs d’entraî,nement prennent en compte le réglage de la résistance, ce qui permet de fournir des données précises: même si vous souffrez de maux de dos et de tensions, un rameur contribuera activement à vous soulager. En plus des rameurs professionnels, découvrez également d’autres appareils de fitness comme le vélo elliptique ou l’ergomètre pour un entraî,nement de tout le corps.