Krafttraining

Krafttraining: gezielter Muskelaufbau und optimale Bewegungsabläufe

Es kostet zwar viel Schweiss, doch Krafttraining zu Hause bringt’s ganz gewaltig. Die Wirksamkeit ist wissenschaftlich erwiesen. Kraft ist als konditionelle Substanz eine der vier energieliefernden physischen Aspekte der sportlichen Leistung. Auch im höheren Alter hat der Muskelaufbau durch Isolationsübungen, Kreuzheben oder Eigengewichtsübungen viele positive Effekte. SportX macht Ihnen das Anfangen rund ums Krafttraining und den Fettabbau leicht.
 

Cooles Krafttraining, das Schwarzenegger neidisch macht

Was Arnold Schwarzenegger kann, können Sie schon lange. Dank unseren Krafttrainingsgeräten holen Sie sich auf minimaler Fläche die Trainingsmöglichkeiten eines ganzen Fitnessstudios nach Hause: Dazu gehören zum Beispiel Flies, Bankdrücken, Rudern, Latissimus-Zugturm und Beincurler genauso wie Crossover- und Curlübungen. Auch mit den Hantelbanken und den Bauchmuskeltrainern im Online-Shop von SportX bringen Sie Ihre Mukis und die Koordination gezielt in Schuss.
 

Neuartiges Krafttraining für das Ganzkörper-Workout

Wie wäre es mit dem neuartigen TRX Suspension Training? Bei diesem Schlingentraining für das Ganzkörper-Workout kommt das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand durch ein nichtelastisches Gurt- und Seilsystems im Stehen oder Liegen zum Einsatz. Bei uns finden Sie zudem Kurzhantelsets, Neoprenhanteln und Türrecke. Ein Liegestütztrainer und Kraftgriffe bringen Sie ebenfalls in Form. Sportnahrung wie Molken- und Kreatinpulver und Proteinshakes sorgen für den nötigen Energienachschub. Jetzt ganz einfach und günstig bestellen im Online-Shop von SportX.