Aqua Fit

Aqua Fit: Schonend und wirksam für Ihre Gesundheit und Fitness

Sind Sie im Wasser in Ihrem Element? Dann ist Aqua Fit das ideale Training zur wirksamen Erhaltung Ihrer Gesundheit, Fitness und Ihres Wohlbefindens. Dank Gurt oder Weste schweben Sie dabei im Wasser. Das macht Aqua Fit besonders gelenkschonend. Es trainiert Ihre Aus¬dauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination auf entspannte Art. Und das Beste daran: Mit Aqua Fit können Sie in jedem Alter beginnen. Die Ausrüstung macht Ihnen den Einstieg ganz leicht.

Sinnvolle Alternative zum Lauftraining

Aqua Fit ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert und beinhaltet Aerobic- und Pilates-Elemente. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer. Aqua Fit ist auch eine ausgezeichnete Alternative zum Laufen. Mehr dazu finden Sie auf unserer Seite zum Alternativtraining.
 

Westen, Gurte, Kick Board: Alles, was Sie fürs Aqua Fit brauchen

Bei SportX finden Sie genau die Aqua Fit Veste oder die Aqua Fit Handschuhe, die zu Ihnen passen. Die Auftriebshilfen ermöglichen Ihnen Bewegungsfreiheit im Oberkörper und eine optimale Zwerchfellatmung. Ein Aqua Fit Gurt ist verstellbar und bietet Ihnen die beste Wasserdrainage. Weitere Trainingshilfen sind ideal fürs Beintraining und die Strampeltechnik. Auf unserer Beraterseite finden Sie alles Wichtige rund um die Sportart. Sie erfahren, wie Sie die Übungsprogramme richtig ausführen und das individuelle Trainingsprogramm sinnvoll zusammenstellen. SportX macht’s möglich.