Fit mit Fabiana

Dürfen wir vorstellen: Fabiana Fenuta, unser Fitness-Coach. Sie ist studierte Sportlehrerin und engagiert sich bei iMpuls dafür, dass Sie Ihren Alltag kraftvoller meistern. Die frühere Fussballerin und Triathletin bildet unsere SportXX-Beraterteams aus und leitet verschiedene Kurse an der Migros Klubschule.


Starke Tutorials am laufenden Band

Mit dem bewährten Gummiband und dem trendigen Miniband können Sie unterschiedliche Muskelgruppen präzise ansprechen und werden schon bald feststellen: Es lohnt sich. Hier finden Sie die Tutorials mit Fabiana.


Heute anfangen und in vier Wochen besser fühlen

Powerband und Springseil: zwei Trainingsgeräte, die weder Platz brauchen noch teuer sind. Und doch können Sie Ihre Fitness und Ihre Muskulatur damit in kurzer Zeit bedeutend verbessern. Hier zeigt Fabiana, wie es geht.


Für die richtige Work-Spass-Balance

Die Muskeln auf der Längsachse des Körpers helfen uns dabei, den Rücken gerade zu halten. Wer sie trainiert, wird im Alltag weniger schnell müde. Zum Abschluss des Trainings kommt die Faszeinrolle zum Einsatz: Sie lockert und glättet verspannte Muskelbündel.