Gymnastikbälle

Stärken Sie Ihren Rücken mit Gymnastikbällen von SportX

Sie sehen zwar nicht so aus, aber sie sind ganz schön belastbar: Gymnastikbälle halten ein Gewicht von bis zu 500 Kilogramm aus. Die verschiedenen Bezeichnungen dieser Bälle aus hochelastischem Kunststoffmaterial deuten auf ihre zahlreichen Einsatzgebiete hin: Sie werden Gymball, Fitball, Hüpfball, Powerball, Physioball, Pilatesball oder einfach Sitzball genannt. Die klassischen Anwendungen liegen in erster Linie im Muskeltraining, in der Rückengymnastik, im Koordinations- sowie im Beckenbodentraining.
 

Darauf sollten Sie beim Kauf eines Gymnastikballs achten!

Möchten auch Sie sich einen solchen Ball für Ihr persönliches Training zu Hause anschaffen, sollten Sie auf die richtige Grösse achten. Sitzen Sie auf einem Gymnastikball mit korrekter Grösse, sollten Ihre Oberschenkel rund 10 bis 20 Grad nach oben geneigt sein. Ihr Gesäss sollte also etwas höher sein als das Kniegelenk. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl auch die Beinlänge, das Körpergewicht und die Balleigenschaften: Menschen mit längeren Beinen oder höherem Gewicht sollten einen etwas grösseren Ball wählen.
 

Bälle von Adidas und Togu bei SportX

Die Auswahl im Onlineshop von SportX hält mit Sicherheit den richtigen Gymnastikball für Sie bereit. Wählen Sie aus unterschiedlichen Durchmessern, Farben und von namhaften Herstellern wie Adidas oder Togu aus.