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running_dark_intro

Laufen bei Dunkelheit:
Sehen und gesehen werden.

Ganz nach dem Motto „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Bekleidung“ möchten viele Läufer auch im Winter nicht auf Ihre geliebte Joggingrunde verzichten. Durch das frühe Eindunkeln hat Sichtbarkeit und eine gute Sicht auf der Laufrunde eine besondere Wichtigkeit. Je nach der gewählten Strecke braucht es unterschiedliche Ausrüstung. Für City Running sind Reflektoren oder reflektierende Running-Bekleidung unverzichtbar, damit Sie von Auto- und Velofahrern gut gesehen werden. Ziehen Sie den Wald der Strasse vor, sollten Sie zusätzlich auf eine gute Stirnlampe setzen, die alle möglichen Hindernisse beleuchtet. Die richtige Ausrüstung kann wesentlich zu Ihrer Sicherheit beitragen und sicherstellen, dass Sie von Velo-, Auto-, Tram- und Busfahrern im Dunkeln gut gesehen werden.

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running_dark_reflektoren

Reflektoren und Leuchtbänder

Reflektoren sind die einfachste Art, auf Strassen sichtbar zu sein. Durch ihre reflektierende Oberfläche werfen sie auftreffendes Licht, beispielsweise von Strassenbeleuchtung oder Autoscheinwerfern, zurück. Die Reflektoren gibt es in Form von Stretchbändern, die Sie direkt am Körper tragen können.

Irox
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Scotch
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running_dark_stirnlampen

Stirnlampen

Mit einer Stirnlampe bringen Sie aktiv Licht ins Dunkel und machen zusätzlich zur reflektierenden Running-Bekleidung noch mehr auf sich aufmerksam. Laufen Sie lieber über den Waldboden, ist eine Stirnlampe das richtige für Sie, denn sie beleuchtet rechtzeitig alle Stolperfallen und minimiert so die Verletzungsgefahr.

Petzl
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Petzl Stirnlampe Tikka 464604000060
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Black Diamond Stirnlampe Wiz 464609200017
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Black Diamond
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Black Diamond
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running_dark_runningbekleidung

Reflektierende Running-Bekleidung:

Je bunter Ihre Kleidung, desto mehr fallen Sie auf. Aber auch Liebhaber von schwarzer Running-Bekleidung müssen im Winter nicht auf Sichtbarkeit verzichten. Immer mehr Hersteller setzen auf reflektierende Materialen, die in die Running-Bekleidung eingearbeitet sind. Machen Sie selbst den Test und fotografieren Sie Ihre Bekleidung mit eingeschaltetem Blitz. So erkennen Sie auf dem Foto, wie reflektierend Ihre Bekleidung ist.

Asics
CHF 149.–
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Perform Mütze Style 3 470138999920
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Nike Running-Stirnband DRI-FIT SWOOSH RUNNING HEADBAND 470108899929
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Nike
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Odlo
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running_dark_leuchtwesten

Leuchtwesten

Leuchtwesten können über die normale Running-Bekleidung getragen werden und sorgen dank reflektierenden Elementen für viel Sichtbarkeit beim nächtlichen Run.

Perform
CHF 19.90
Online verfügbar
Nathan
CHF 39.90
Online verfügbar